# Саморазвитие

читать 2 мин.
0 42

Мы недооцениваем силу 'маленьких шагов'. За всеми достижениями стоит много рутинных маленьких задач. Преодолевая которые, шаг за шагом, мы идём к успеху. Дробите, препарируйте, вычленяйте. Делайте, делайте, делайте. А потом обязательно отмечайте результат и хвалите себя. За каждое мизерное достижение ставьте себе уверенный плюс. И так изо дня в день. И результат не заставит себя ждать.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 30

Статья о том, как преодолеть чувство истощения и вернуть надежду. Автор описывает свой опыт и даёт советы по восстановлению энергии и сил, а также по повышению мотивации и нахождению новых целей в жизни.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 41

Статья о том, как сохранить внутреннюю опору в сложное время, не поддаваться страху и негативным настроениям, искать поддержку у близких людей, заниматься физическими упражнениями и дозированно потреблять информацию. Автор призывает делиться радостью и не бояться просить помощи, если это необходимо.

Прочитать полностью